Erros Comuns no Kickboxing e Como Evitá-los
O Kickboxing é um esporte técnico que exige muita precisão e disciplina. No entanto, mesmo os praticantes mais experientes podem cometer erros que prejudicam o...
Dicas para Aumentar a Velocidade e Potência nos Golpes
No Kickboxing, a combinação de velocidade e potência nos golpes é essencial para um desempenho eficiente e competitivo. Quanto mais rápido e forte um lutador...
Verdemar celebra 32 anos, expande operações e reforça sua liderança no segmento premium
Para comemorar a data, além de presentear seus clientes com 3 BMW X1 20i GP, a rede lançou dois vinhos exclusivos para comemorar este novo ciclo
Eclipse Lunar Total e Muitos Outros Eventos Astronômicos
Na noite de 13 de março, um espetáculo astronômico aguarda os amantes do céu. Cerca de 30 minutos após o pôr do Sol, a Lua...
Mensageiro: Ex-prefeito Antônio Ceron é condenado
O ex-prefeito de Lages, Antônio Ceron, foi condenado a 9 anos, 8 meses e 6 dias de prisão por corrupção, nesta quinta-feira (27), na sequência...
“Dia do Diabético e Hipertenso” da Ultrafarma acontece neste sábado, dia 1º
Mensalmente, data oferece medicamentos e equipamentos de controle das doenças a preço de custo
Carnaval não é feriado reconhecido em âmbito nacional
O período é reconhecido como ponto facultativo e as empresas podem optar por acordos de compensação de horas
Ex-prefeito e ex-secretários de Lages são condenados pela Operação Mensageiro
Julgamento ocorreu nesta quinta-feira, na 5ª Câmara Criminal O ex-prefeito de Lages Antônio Ceron foi condenado nesta quinta-feira, 27 de fevereiro, pelos crimes de organização criminosa...
Convenção da Atlantica Hospitality International celebra conquistas e traça planos para o futuro
Com o tema ‘Felicidade’, evento apresentou os resultados de 2024 e objetivos para os próximos cinco anos Anualmente, a rede hoteleira Atlantica Hospitality International reúne suas...
Para especialista, narrativa do “Gold Card” melhora as chances para imigração
Para especialista, narrativa de Donald Trump sobre “Gold Card” melhora as chances para imigração